2025.10.10
めりぃさん
情報誌『めりぃさん』vol.33が10月10日に刊行
『めりぃさん』は、日々を彩り豊かに、生き生きと前進していく大人世代の女性を応援する2か月に1回発行の情報誌です。 健康や生き方、暮らしに役立つ情報を掲載しています。
vol.33【インタビュー】安田美沙子さん
【特集】
睡眠と更年期不調
- 私たちのリアルな睡眠事情
- ぐっすり眠るための本気のセルフケア
- その睡眠、実はSAS（睡眠時無呼吸症候群）かも
- 心身が揺らぐ私たちの体に起きていること。
- 更年期世代のごきげんマインドセット
- 更年期専門のオンライン診療を体験
- 江戸時代から歴史を紡ぐ箱根つたや旅館
- ２ステップでつくる簡単薬膳みそ汁
毎号、発刊日には『めりぃさん電子版』も配信中。最新号はスマートフォンやタブレット、パソコンなどで無料で読めるようになりました。まためりぃさん電子版で会員登録をしていただくと、過去のバックナンバーも無料で閲覧可能に！この機会にぜひ『めりぃさん』を楽しんでみてくださいね♪
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めりぃさん公式サイト
https://merry.inc/